超お久しぶりの極貧一人メシです。

今回は、極貧ながらも贅沢してみようと、ラム（仔羊）肉なんてものを（３割引きで）買っちゃいました＾＾
骨付き肉ならカッコイイのですが、骨なしでしたｗ
じっくり弱火でコトコト、玉ねぎがとろけるくらいに煮込むようにして焼いたので、ロースの原型を留めていません＾＾；
ハイ、筋切りを忘れましたｗｗ
食べる時にギーコギーコとナイフで何回も切りましたよ；

羊独特の匂いは、たっぷりのにんにくで消します。
コリアンダー入れても良かったかも。
オリーブオイルで焼きました。

＜仔羊のステーキ＞
ラム肩ロース（１５３ｇ）・・・２１１円
玉ねぎ（半分）・・・１７円

ごはん（１膳）・・・３０円

・・・・・・・・・・

合計２５８円

ビール足すと４５８円になるんですけどねｗｗ

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